產(chǎn)品與服務(wù)
更年期是45～55歲的婦女停經(jīng)前后的一段生理過程。因此，更年期的飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具具體情況加調(diào)整。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可緩解更年期的相關(guān)癥狀，改善和提高心血管、呼吸、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的功能，提高免疫力，保持骨骼健康，提高生活質(zhì)量。
女性健康 | 那些潛在的更年期危機(jī)，居然都爆發(fā)在四十歲以后？
人步入四十歲，就好像邁入了一道坎，皮膚的松弛加快，光澤變暗，動(dòng)不動(dòng)就頭暈?zāi)X脹、虛汗連連。這到底是怎么回事呢？也許，你正在游離在更年期的危機(jī)邊緣。
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