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女性健康 | 那些潛在的更年期危機，居然都爆發(fā)在四十歲以后？
2024-03-05
發(fā)布者： 特豐藥業(yè)
人步入四十歲，就好像邁入了一道坎，皮膚的松弛加快，光澤變暗，動不動就頭暈?zāi)X脹、虛汗連連。
這到底是怎么回事呢？也許，你正在游離在更年期的危機邊緣。
根據(jù)各國的醫(yī)學機構(gòu)和政府衛(wèi)生部門的統(tǒng)計，女性在45歲之后，身體會出現(xiàn)各種機能問題，不可控制的中年肥胖、難以調(diào)節(jié)的潮熱盜汗、無法抑制的情感焦慮等等，都會讓你覺得生活“太難了”！
難道每一個人都必須面對所謂的更年期危機嗎？并不是。
數(shù)據(jù)顯示，女性在更年期后產(chǎn)生諸多癥狀的人群比例只有不到50%的可能性。而許多國家的統(tǒng)計數(shù)字，例如日本、澳大利亞等國女性的更年期癥狀產(chǎn)生率甚至還低于25%。也就是說，并不是每個女人在經(jīng)過更年期的年歲中都必定會有更年期種種不適的生理和情緒癥狀產(chǎn)生。
你是否出現(xiàn)過這些更年期問題？
女人一過了40歲，真皮膠原便會減少40%，而且受到雌激素分泌水平下降的影響，皮膚的水分分泌也會減少，所以皮膚會變得松弛、下垂，皺紋也容易產(chǎn)生。
此外，40歲以上的女人，由于雌激素的影響，每十年體重會增加五公斤，而且發(fā)胖的部位會集中在腰圍和臀部。
尤其是進入婚姻的第二個十年之后，女人一旦青春不再，就常常擔心起婚姻生活。原因主要是兩點：一是私處出現(xiàn)瘙癢、疼痛等陰道炎癥狀，二是與丈夫之間的矛盾沖突加大，兩人難以和諧相處。
專家表示，該年齡階段中有五分之一的女性難以獲得“性”福，不僅羞于啟齒，而且會強行忍受同房時的不適，造成私處問題加重。
那更年期的種種癥狀有沒有可以改變或緩解的可能性呢？
當然有，隨著醫(yī)學的發(fā)達，尤其是針對女性健康研究的進步，早在百年前，科學家們就發(fā)現(xiàn)雌激素對于延緩女性衰老，呵護女性身心健康有重要作用。
因此一旦你出現(xiàn)以上癥狀或問題，那么你就需要及時的去醫(yī)院檢查，看看是不是雌激素水平太低了。
如果是，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充雌激素，有利于調(diào)節(jié)更年期的盜汗失眠、焦慮失控、私處瘙癢、疼痛等問題。同時，也能保持肌膚的良好狀態(tài)，維持體態(tài)，恢復(fù)女性魅力。
其次，女性朋友不要有過多的心理壓力，應(yīng)該是要積極投入到自己的生活和工作中，保持良好的情緒。
要知道良好的情緒，是可以幫助自己提高和協(xié)調(diào)大腦的皮層以及神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，充分發(fā)揮身體潛能，使人精神飽滿、精力充沛、食欲增強、睡眠安穩(wěn)、生活充滿活力。
（文章旨在傳播健康科普知識，不含任何明示或暗示的保證，僅供內(nèi)部人員傳閱，交流參考。禁止用于商業(yè)用途，如有不當之處，可聯(lián)系刪除。）
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